Зачем нужны ортопедические коврики?

Многие мамы, читая мою рассылку (а подписаться на нее можно тут: полезно и без спама), снимают с малышей обувь (не носят ее дома) и на этом успокаиваются. Но важно не просто снять ботинок, который ограничивает и сковывает движения стопы, а создать те условия, в которых она развивалась в естественной среде (на природе).

Все люди изначально ходили босиком: по траве, по камням, по палками и корням. И стопа постоянно получала нагрузку!

Что же происходит в наших квартирах: мы заходим домой, просто снимаем обувь и ходим по абсолютно гладкому и ровному полу. Это обрекает малыша на плоскостопие!

Именно по этому не только малышам, но и деткам постарше и даже взрослым нужны ортоковрики!

Ничего сложного, просто следуйте этим советам:

• Ходите по лесенкам "шведской стенки";
  
• Катайте скалку стопами;
  
• Катайте ногами колючий шарик (можно купить в ортопедических магазинах или в зоомагазине);
  
• Наступайте на гальку с моря в тазике;
  
• Приобретите ортопедический коврик - самый удобный, на мой взгляд, вариант для всей семьи!

Вот кратко, в чем помогают ортоковрики:

• укреплять голеностопные суставы ног;
  
• формировать правильные стопы;
  
• активировать кровоснабжение;
  
• тренировать мышцы;
  
• массировать стопы, на которых очень много биологически активных точек (их активно стимулируют при акупунктуре)
  
• развитию мозга и способности крохи к обучению.
  
  

Очень важно использовать ортоковрик именно в условиях наших гладкопольных квартир!

Рассказываю, как выбрать ортоковрики правильно.
Хороший ортопедический коврик должен быть:

• экологичным, гибким и нетравмирующим;
  
• красочным и увлекающим (идеально ортопедическое приспособление, напоминающее пазл);
  
• лёгким в уходе - сполоснул с мылом, высушил и снова можно пользоваться.
  

На видео - это:

1. Ортоковрик пазл
   
2. Резиновое покрытие является качественным, что исключает возможность травмирования детских ног
   
3. 12 видов модулей разной жёсткости (Камни мягкие, трава мягкая, трава жесткая, шипы, колючки, островок , Волна, лесенка , футбол, жёлуди, шишки, камешки), что гарантирует хороший ортопедический результат.
   
4. методичка с упражнениями в упаковке.
   
   

Для детей от года рекомендую мягкие щадящие варианты:

• мягкие камни,
• мягкую траву,
• камешки,
• шипы и
• шишки.

Самым жёстким вариантом являются жёсткие камни, хотя и жёсткая трава тоже бодрит.

Волна уникальна - за счёт разной высоты шипов оказывает на стопу массажное воздействие различной интенсивности, отлично при вальгусе!

Я делаю микс из всех вариантов покрытия, чтобы могла пользоваться вся семья, а не только ваш годовас.

А для малыша уберите пока жёсткие камни, жесткую траву и волну.

С 3 лет ребёнок вполне может ходить и по жёстким вариантам ортоковриков. Ника с 1,3 ходит по всем (кто такая Ника, читайте мою историю тут).