Тех. поддержка

МАГАЗИН

ОНЛАЙН КУРСЫ

Онлайн-курс
«МАЛЫШОВЫЙ АКВАФИТНЕС»
Игоря Новокриницкого

Комплексы упражнений для занятий с малышом в воде БЕЗ НЫРЯНИЯ (в ванной и в бассейне), лучшая альтернатива грудничковому плаванию

Купить курс

Подробнее

Главная...» ...Курсы ...» ...Малышовый аквафитнес

60 000+

семей прошли обучение
на всех курсах

94,7%

рекомендуют нас

30

лет опыта работы с малышами

5

лет онлайн-курсу
«Малышовый фитнес»

комплекс занятий с малышом в воде для 0-6 месяцев (ванна)

комплекс занятий с малышом в воде для 6-12 месяцев (бассейн или большая ванна)

привыкание малыша к воде без истерик и слёз

мягкое
закаливание

игры с ребенком
в воде

обзор запрещенных девайсов для плавания

Курс для родителей, которые задаются вопросами

Где купать малыша, если нет ванны, а только душевая кабина?

Как мягко закалять ребенка?

Как купать малыша в первые месяцы, пока он не держит голову?

Нужно ли учиться нырять до года?

Нужно ли использовать круг в бассейне, а в ванне?

Как заниматься с малышом в бассейне самостоятельно без тренера?

Что делать, если малыш плачет во время купания?

Как познакомить ребенка с водой?

С какого возраста можно с малышом в бассейн?

До какого возраста можно заниматься плаванием в ванне?

Как научить малыша не бояться воды?

Каких целей и результатов
мы помогаем достичь
на курсе «Малышовый аквафитнес»?

Мы научим вас мягко адаптировать ребёнка к воде, полюбить занятия в ванне или бассейне без слёз и истерик.

Купить курс

познакомите ребенка с новой водной средой,
самостоятельно проведёте с малышом комплекс упражнений в воде;
мягко укрепите мышцы младенца за счет сопротивления воды (упражнения получаются интенсивнее, но благодаря воде, ребенок этого не ощущает),
проведете тренировку дыхания, улучшите работу легких и бронхов, сердца и сосудов,
научитесь выполнять правильный вход, проводки, поддержки и выход ребёнка из воды. Благодаря этому вы поможете ребёнку плавно адаптироваться к пребыванию в воде и не бояться;
сможете скорректировать привычный наклон головы и загиб тела ребенка с помощью правильных поддержек и упражнений в воде;
создадите благоприятные условия для развития мозга младенца. У ребёнка появляются и закрепляются новые нейронные связи за счёт систематической физиологичной двигательной активности, соответствующей возрасту;
мягко поможете малышу справиться с тонусом мышц.

Поддержите физическое и умственное развитие ребёнка с помощью простых занятий в воде:

Особенно актуально для малышей, которые не получают массаж и упражнения в течение дня,
Поможете малышу освоить новый вид двигательной активности – плавание;
Повысите уровень физической активности ребёнка за счёт занятий в воде;
Снизите продолжительность нахождения малыша в малоподвижных состояниях (коляска, слинг, кокон, шезлонг, ходунки, манеж и др.);
Поспособствуете продолжительному и здоровому сну после активного купания.

*Руководство по физической активности, малоподвижному образу жизни и сну для детей в возрасте до 5 лет [Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age]

по рекомендациям ВОЗ

Обеспечите минимальную необходимую физическую активность своему ребёнку

Программа курса новокриницкого
«Малышовый аквафитнес»

РАЗДЕЛ — 01

Вы узнаете, как правильно и безопасно организовать пространство в ванной комнате. А также, что делать с водой в ушках и пупочной ране.

Организация безопасного купания

Подробнее

Уроки:

Правила безопасности и организации пространства для купания
Кожа, ушки, пупочная рана (для тарифа «Малышовый аквафитнес 0-6 месяцев» и «Малышовый аквафитнес 0-12 месяцев)
Стресс и знаки тела
Цель занятий в воде

РАЗДЕЛ — 02

Определитесь с продолжительностью и временем купания. Подберёте комфортную температуру воды и место для занятий, если дома нет полноразмерной ванны.

Подготовка к купанию

Подробнее

Уроки:

Температурный режим
Выбор и подготовка ванны
Продолжительность и регулярность занятий
Как совместить плавание с кормлением

РАЗДЕЛ — 03

Комплекс упражнений разработан с учётом возраста – отдельно для малышей 0-6 месяцев и 6-12 месяцев.

Разучите комплекс упражнений, состоящий из поддержек, проводок и укрепляющих ЛФК. Выполняйте комплекс в подходящем режиме и с оптимальной для малыша продолжительностью.

Комплекс упражнений в воде по возрасту малыша

Подробнее

Каждый курс состоит из 27-28 видео уроков.
Продолжительность - 1-3 минуты.

В них разобраны упражнения, которые помогают малышу освоиться в воде, укрепить мышцы, способствуют его общему физическому развитию и закаливанию.

Каждый курс «Малышового аквафитнеса» содержит уроки:

с вариантами поддержек ребёнка в воде, которые способствуют коррекции привычного наклона головы, мягкой адаптации к воде;
с разными способами проводок малыша в воде по периметру ванны;
с благоприятной задержкой дыхания;
для адаптации к погружению;
для укрепления рук;
для укрепления ног;
для укрепления спины и мышц пресса;
с готовыми комплексами занятий, которые можно чередовать.

А также:
урок "Ответы на частые вопросы родителей о бассейне": как выбрать бассейн? Что брать с собой? Как выбрать тренера? Вреден ли хлор, которым обрабатывают воду? Можно ли ходить в бассейн зимой? И разбор других вопросов.

РАЗДЕЛ — 04

Несколько вариантов занятий в бассейне с малышом. Изучите комплекс дома и повторяйте его в бассейне вместе с ребёнком.

Готовые комплексы для занятий в бассейне

в тарифах 6-12 и 0-12 месяцев

РАЗДЕЛ — 05

Примеры игр, которые помогут малышу привыкнуть к воде через игру, сформируют позитивное отношение к занятиям в ванне или бассейне.

Чередуйте упражнения из курса с играми в воде, чтобы ребёнку было интересно и весело заниматься!

Игры в воде

РАЗДЕЛ — 06

Готовый список девайсов, которые НЕ рекомендуются к покупке и использованию во время плавания в ванной или в бассейне.

Обзор запрещённых девайсов для занятий в воде

КУПИТЬ КУРС
«Малышовый аквафитнес»

Противопоказания

Выберите подходящий для вас тариф и приступайте к занятиям сразу после оплаты!

Обучение на курсах по грудничковому плаванию не является медицинской услугой и онлайн-консультацией по медицинским вопросам.

Доступ 180 дней

3000 ₽

Малышовый аквафитнес

Доступ 180 дней

КУПИТЬ

3000 ₽

27 уроков с подробными видео и текстовыми пояснениями;
продолжительность урока: 1-3 минуты
готовые комплексы занятий в домашней ванне;
разбор частых вопросов родителей о занятиях с ребёнком в бассейне;
обзор девайсов, которые не рекомендуются к использованию во время плавания малыша в воде.

Малышовый аквафитнес

КУПИТЬ

0-6 месяцев

Доступ 360 дней

28 уроков с подробными видео и текстовыми пояснениями;
продолжительность урока: 1-3 минуты
готовые комплексы занятий в домашней ванне;
5 вариантов занятий с ребёнком старше 6 месяцев в бассейне;
разбор частых вопросов родителей о занятиях в бассейне;
игры в воде для детей от 6 месяцев;
обзор девайсов, которые не рекомендуются к использованию во время плавания малыша в воде.

5000 ₽

Малышовый аквафитнес

6-12 месяцев

КУПИТЬ

55 уроков с подробными видео и текстовыми пояснениями;
продолжительность урока: 1-3 минуты
готовые комплексы занятий в домашней ванне для детей с рождения и до года;
5 вариантов занятий с ребёнком старше 6 месяцев в бассейне;
разбор частых вопросов родителей о занятиях с ребёнком в бассейне;
игры в воде для детей от 6 месяцев;
обзор девайсов, которые не рекомендуются к использованию во время плавания малыша в воде;

0-12 месяцев

ПОЧЕМУ МЫ?

Безопасность и комплексность — только так

Курс создается при участии детского массажиста Игоря Новокиницкого с опытом работы с детьми 30 лет и автором онлайн-курса массажа и гимнастики «Малышовый фитнес», который существует уже более 5 лет.

Также в подготовке курса помогал сертифицированный тренер по грудничковому и продвинутому плаванию. Она дала оценку всем упражнениям и составила комплексы, которые без труда смогут повторить родители любого уровня подготовки.

Собственные исследования

Мы собираем огромное количество данных по двигательному развитию детей до года. Тщательно и регулярно их исследуем. Благодаря этому у нас есть собственные современные данные, которые мы и используем в создании обучающих продуктов.

Нас рекомендуют врачи

Многие участники нашего основного курса «Малышовый фитнес» рассказывают, что узнали об обучении, потому что его им посоветовал врач. А некоторые врачи рекомендуют наш курс к прохождению прямо в назначениях. Нам приятно!

Спрашиваем у вас

Мы регулярно, в разной форме берем обратную связь о прохождении курса у вас. Мы спрашиваем, что понравилось, а что — нет. Мы уточняем, что было делать легко, а с чем возникли сложности. И своими ответами вы помогаете менять курс к лучшему! Спасибо, что делитесь!

Кто я
и чем занимаюсь?

60 000+

малышам помог расти здоровыми

30 лет

Игорь Новокриницкий: профессиональный и сертифицированный массажист и инструктор по лечебной физкультуре.

опыт работы с детьми

Документы об образовании

Каждые 5 лет прохожу курсы повышения квалификации по медицинскому массажу.

Блогер, эксперт,

Автор популярного онлайн-курса по массажу, ЛФК и фитболу для детей 0-12 месяцев.

1,2 миллиона подписчиков в социальных сетях.

Папа троих детей :)

ОНЛАЙН КУРСЫ

Первые дни после родов

Информационные материалы, изложенные в курсе «Малышовый фитнес», не подлежат копированию и передаче третьим лицам, а также коллективному использованию. Нарушение преследуется по закону.