СПИСОК ТОГО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ НОВОРОЖДЁННОГО РЕБЁНКА

Примерный список того, что нужно для новорождённого и ребёнка до 3-х месяцев:

• первый гардероб малыша. Не рекомендую покупать много одежды, так как дети быстро растут. Набора из боди, слипов и комбинезона для прогулки будет вполне достаточно. Также можно приобрести пелёнки 4-6 штук: они нужны, чтобы застелить поверхность, где лежит грудничок, или укрыть его и т.д. И спальный мешок — безопасная альтернатива одеялу в детской кроватке;
• кроватка и коляска — крупные покупки, которые «съедают» бОльшую часть бюджета. Советую заранее определиться с функционалом коляски и покатать её в магазине. Бывает так, что выбранная модель через интернет не устраивает маму в реальной жизни и коляску приходится менять. По поводу кроватки — всё просто. Рекомендую модель, у которой регулируется уровень дна и есть возможность убрать боковину, чтобы придвинуть вплотную к родительской кровати. И без маятника;
• детские девайсы. К обязательным гаджетам для малыша до 3-х месяцев я отношу только фитбол. Его можно использовать с 1 месяца. Техники мягких упражнений я даю в курсе 0-3 месяца. Кроме этого можно приобрести:

Что нужно младенцу 2-3 месяцев? Вот перечень основных потребностей малыша этого возраста, которые должна учитывать каждая мама:

• качественный сон. В первые 3 месяца ребёнок спит до 18 часов в сутки. И это норма, волноваться не нужно. А вот создать правильные условия для сна — обязанность родителей. Важно, чтобы в комнате, где спит ребёнок, была подходящая температура воздуха — около 22 градусов и влажность — 40-60%. Шторы закрыты, так как свет мешает качественному сну ребёнка. И перед сном рекомендуется проветривать комнату;
• полноценное питание. В первые месяцы грудничок хорошо набирает вес. Педиатры советуют кормить по требованию, если малыш находится на естественном вскармливании;
• мамино тепло и голос, чтобы ребёнок чувствовал себя в безопасности, полноценно развивался физически и умственно, знал, что на его плач всегда придёт значимый для него взрослый (мама или папа);
• мамины руки — первые три месяца идёт период «донашивания» ребёнка. Не стоит бояться приучить грудничка к рукам. Наоборот, в это время можно и НУЖНО брать малыша на руки. Но важно знать, нюансы ношения и физиологичные позы для грудничка, чтобы не спровоцировать появление привычного наклона головы и загиба тела;
• первая физическая активность — выкладывание на живот перед каждым кормлением и мягкий комплекс массажа и упражнений, который помогает малышу адаптироваться к миру.

Занятия с грудничком до 3-х месяцев не должны превышать 15 минут в день. Можно делить комплекс на отрезки по 5 минут. Так делают мамы с моего онлайн курса 0-3 месяца.

Курс направлен на грамотный уход (как носить, менять подгузник, купать, укладывать спать и т.д.), на помощь маме и папе наладить контакт с ребёнком и на поддержку необходимого уровня двигательной активности младенца 2-3 месяцев.

В течение 90 дней с мамой на связи куратор-детский массажист, который отвечает на вопросы, даёт персональные рекомендации по уходу и выполнению комплекса массажа и ЛФК. Кроме этого в рамках курса можно консультироваться с педиатром, неврологом и ортопедом.