КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ПОЛЗАТЬ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ?

Я часто рассказываю о пользе ползания. Тезисно обозначу положительное влияние четверенек на развитие ребёнка. Ползание на четвереньках влияет на:

• моторику. Путём ползания малыш учится ходить, ещё не ходя. Нарабатывает ротационные движения позвоночника, укрепляет руки и запястья;
• эмоциональную сферу. Ребёнок радуется и получает уверенность в своих силах, когда дополз до желаемого объекта САМ. Он начинает понимать, что не во всём зависит от мамы;
• сенсорное развитие. Грудничок контролирует пространство сразу в 2-х направлениях. Таким образом переносит воспринимаемую информацию с горизонтальной плоскости в вертикальную;
• развитие связей между правым и левым полушариями. Ползание координирует действия левой и правой сторон тела. Таким образом связи между полушариями укрепляются;
• физическое развитие. Ползание на четвереньках укрепляет мышцы, которые позволяют держать тело вертикально;
• развитие навыков пространственной ориентации для последующего освоения письма, ориентации во времени и развития речи.

Как видите, это довольно весомые причины не игнорировать этап ползания на четвереньках и приложить максимум усилий, чтобы ребёнок все-таки пополз.

Как правило, ребёнок начинает ползать в возрасте 6-8 месяцев, плюс-минус 6 недель. Это норма. Бывают малыши, которые радуют родителей четвереньками в 4,5-5 месяцев. Но это скорее исключение из правил. Однако если так случилось, переживать не стоит.

В отличие от сидения и стояние во время ползания на четвереньках нагрузка динамическая, а не статичная. То есть положение тела в пространстве меняется, нагрузка на суставы, связки мышцы тоже постоянно меняется. А нагрузка на позвоночник отсутствует в отличие от того, когда тело малыша находится вертикально (сидение и стояние).

Но что делать, если возраст подходящий, а четверенек нет? Как помочь ребёнку ползать на четвереньках? Предлагаю попробовать на практике несколько приёмов, которые стимулируют появление четверенек:

• создание искусственных препятствий в виде подушек помогает отрабатывать навыки ползания, приучают вставать на четвереньки и способствует укреплению мышечного корсета;
• преодоление полосы препятствий, тоннеля из стульев или из коврика для ползания. Эта активность стимулирует малыша вставать на четвереньки и ползать;
• катание маленьких мячиков мотивирует малыша их догонять и ползти;
• складывание мелких предметов в коробку оттачивает навык вставания на четвереньки и укрепляет руки;
• догонялки за светлым пятном от фонарика мотивирует грудничка активнее передвигаться в пространстве, вставать на четвереньки и ползать.

Если же эти «хитрости» не помогают, и ребёнку уже 8 месяцев, советую не затягивать и помочь ему освоить ползания с помощью физиологичных упражнений. Они воспроизводят естественные движения. Многочисленные и постоянные повторения таких движений помогают ребёнку закрепить верные стереотипы движений и поползти на четвереньках.

Этим мы занимаемся на курсе 6-9 месяцев. Программа курса состоит из массажа, гимнастики и упражнений на фитболе. В течение 90 дней с мамой на связи личный куратор-детский массажист, который отвечает на вопросы по технике упражнений, уходу за малышом и при необходимости корректирует комплекс.

Почему я рекомендую начать заниматься с ребёнком и не ждать самостоятельных четверенек после 8 месяцев? Всё просто — процент тех, кто пополз после 8 месяцев на четвереньках составляет не так уж и много —15-20% (выводы на основе моей практики).

Гораздо чаще ребёнок начинает сразу вставать на ноги, и период четверенек получается пропущен. Плюс заниматься мамам с 9-10 месячным ребёнком над четвереньками физически в разы тяжелее, чем с 7-8-месячным.