Как же помочь малышу освоить самостоятельное сидение, если его нельзя пассивно сажать в подушки? Ответ прост – заниматься общим укреплением всех групп мышц. Когда тело окрепнет и придет время, ребёнок сядет сам.
Именно поэтому я рекомендую родителям:
- знать этапы двигательного развития грудничка с рождения и до года, чтобы контролировать своевременность появления новых навыков и не форсировать события. Это легко делается с помощью бесплатной таблицы двигательного развития. Её можно скачать ниже;
- стимулировать физическую активность с первых дней жизни. Первая физнагрузка для младенца — лежание на животе. Позже к этому добавляются активные игры, которые мотивируют ребёнка переворачиваться на живот, вставать на прямые руки, ползать и т.д.;
- ежедневно заниматься гимнастикой с малышом. С помощью физиологичных упражнений мама закладывает правильный шаблон движений, помогает ребёнку окрепнуть, и он осваивает новые навыки. Мама НЕ навязывает малышу движений, которые он не может воспроизвести сам в естественных условиях — не сажает и не ставит его до момента появления этих навыков.
В моём
онлайн курсе «Малышовый фитнес» только безопасные и подходящие по возрасту упражнений, которые прошли аудит у Марии Гербутовой. Она помогла убрать все спорные и сложные для выполнения родителями упражнения из курса.
Курс состоит из массажа, ЛФК и упражнений на фитболе. План занятий составляет массажист-куратор, основываясь на индивидуальных особенностей малыша. Он же отвечает на все вопросы мамы в течение всех 90 дней и при необходимости корректирует курс. Кроме этого на курсе работают педиатр, ортопед и невролог. У них можно получить консультацию по развитию грудничка.