Тех. поддержка

РАБОТАЕМ НАД ОПОРОЙ НА РУКИ: УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МАЛЫША

Время чтения статьи:
~ 3 минуты
Вопрос опоры ребенка на прямые руки тесно связан с будущем ползанием на четвереньках. Поэтому важно, чтобы грудничок научился опираться вовремя и качественно.

Что такое качественная опора на прямые руки у малышей и как её добиться, поговорим в статье.

Содержание статьи:


Зачем грудничку опора на прямые руки?

В среднем у грудничка опора на прямые руки появляется до 6-ти месяцев. Но до этого ребёнок проходит довольно долгий путь:
до 1 месяца
Малыш лежит на животе, сгибает ручки в локтях и практически прижимает их к своим бокам.
1 - 2 месяца
Локти начинают выдвигаться вперёд под плечи
2,5 - 3,5 месяца
Локти стоят под плечами.
после 3,5 месяцев
Локти уходят за плечи вперед
Примерно с 4,5 месяцев малыш начинает хватать одной рукой игрушку, вторая при этом опирается на локоть. И к полугоду грудничок опирается на прямые руки и отрывает корпус от пола.

Благодаря этому навыки ребёнок начинает в 6–7 месяцев вставать на четвереньки и раскачиваться. Если у грудничка опора на прямые руки задерживается, то есть вероятность длительного появления ползания на четвереньках.

Когда малыш опирается на прямые руки, он тренирует мышцы рук и готовит их ползанию. В случае её отсутствия у ребёнка задерживается этап ползания по-пластунски или другие виды «экзотического» ползания (лягушкой, перекатами, на локтях и т.д.). В норме, когда грудничок так ползает не дольше месяца.

Поэтому я стараюсь на курс 6 - 9 месяцев брать малышей с качественной опорой на руки (ладони под плечами, корпус оторван от поверхности). Если же её нет, то мама помимо основного комплекса ЛФК выполняет корректирующие упражнения на укрепление рук.

У 60 000 РОДИТЕЛЕЙ ПОЛУЧИЛОСЬ СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО и у вас получится!

Пройдите курс массажа и гимнастики от 0 до 12 месяцев и увеличьте функционал мозга вашего ребенка.

Помогаем освоить опору ребёнку на прямые руки с помощью упражнения

Для того, чтобы появилась опора у ребёнка на прямые руки, нужно укреплять мышцы рук. Делается это с помощью упражнений.

Одно из простых и доступных упражнений – барабанить ручками по фитболу или дивану (кровати):

  • уложите малыша на живот, руки ребёнка должны быть максимально выпрямлены вперёд. Если выбираете вариант на фитболе, то грудничок должен как бы свисать с мяча, а руки находиться вверху;
  • возьмите ручки малыша в районе локтей;
  • побарабаньте ими по поверхности дивана или фитбола. Первые разы делаем не сильно. Далее можно усилить амплитуду, но смотрите по ребёнку.
Это упражнение можно выполнять с 5-ти месяцев.

Ещё одно упражнение, которое мама может выполнять сама дома - лежание на валике. Для него:

  • возьмите пластиковую бутылку с водой 1,5–2 литра и пелёнку;
  • заверните бутылку в пелёнку – получится валик;
  • положите на валик малыша, ручки выведите вперед и развлекайте ребёнка во время лежания.
Такое лежание можно практиковать с 3-х месяцев.

Игра на развитие опоры на прямые руки

Пристально над опорой ребёнка на прямые руки мы работаем на курсе 3 - 6 месяцев. В программу курса входит массаж, гимнастика и упражнения на фитболе. В течение 90 дней с мамой на связи куратор-детский массажист. Также консультируют приглашённые специалисты: педиатр, невролог и ортопед.
Онлайн-курсы массажа и гимнастики для детей от 0 до 12 месяцев
с Игорем Новокриницким
МАЛЫШОВЫЙ ФИТНЕС

Отзывы на курсы

Подведем итоги:
  • если ребёнок опирается на прямые руки недостаточно качественно, вполне возможна задержка появления ползания на четвереньках. Поэтому важно вовремя заметить отсутствие правильной опоры на скорректировать её;
  • мама может помочь освоить грудничку опору на прямые руки с помощью упражнений. Но важно их делать ежедневно и системно. Иначе прогресс будет идти медленно;
  • в моём онлайн курсе 3 — 6 месяцев мамы ежедневно занимаются укреплением всех мышц малыша, а также при отсутствии опоры дополнительно выполняют комплекс коррекции. В программу курса входит массаж, ЛФК и упражнения на фитболе. На протяжении всего курса на связи детский массажист-куратор, готовый отвечать на возникающие вопросы. А также консультирующие в рамках курса врачи: педиатр, невролог и ортопед.
Мамы, как у ваших малышей с опорой на прямые руки?
Было полезно?
Расскажите другим мамам:

Проверьте,
не допускаете ли вы этих ошибок?

Получите список из 12 критически важных рекомендаций по уходу за малышом до года Игоря Новокриницкого и проверьте себя!
Для молодых и будущих родителей

Еще почитать:

Показать еще
ОНЛАЙН КУРСЫ
Информационные материалы, изложенные в курсе «Малышовый фитнес», не подлежат копированию и передаче третьим лицам, а также коллективному использованию. Нарушение преследуется по закону.
ИНН 501201063461
ОГРН 318505300008524
© 2024 ИП НОВОКРИНИЦКИЙ И. А.
Все права защищены.
Тех. поддержка