3 — 6 месяцев, 6 — 9 месяцев

РАБОТАЕМ НАД ОПОРОЙ НА РУКИ: УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МАЛЫША


Вопрос опоры ребенка на прямые руки тесно связан с будущем ползанием на четвереньках. Поэтому важно, чтобы грудничок научился опираться вовремя и качественно.

Что такое качественная опора на прямые руки у малышей и как её добиться, поговорим в статье.
Время чтения статьи: ~ 3 минуты

Содержание статьи:

Зачем грудничку опора на прямые руки?

В среднем у грудничка опора на прямые руки появляется до 6-ти месяцев. Но до этого ребёнок проходит довольно долгий путь:
до 1 месяца
Малыш лежит на животе, сгибает ручки в локтях и практически прижимает их к своим бокам.
1 - 2 месяца
Локти начинают выдвигаться вперёд под плечи
2,5 - 3,5 месяца
Локти стоят под плечами.
после 3,5 месяцев
Локти уходят за плечи вперед
Примерно с 4,5 месяцев малыш начинает хватать одной рукой игрушку, вторая при этом опирается на локоть. И к полугоду грудничок опирается на прямые руки и отрывает корпус от пола.

Благодаря этому навыки ребёнок начинает в 6 — 7 месяцев вставать на четвереньки и раскачиваться. Если у грудничка опора на прямые руки задерживается, то есть вероятность длительного появления ползания на четвереньках.

Когда малыш опирается на прямые руки, он тренирует мышцы рук и готовит их ползанию. В случае её отсутствия у ребёнка задерживается этап ползания по-пластунски или другие виды "экзотического" ползания (лягушкой, перекатами, на локтях и т.д.). В норме, когда грудничок так ползает не дольше месяца.

Поэтому я стараюсь на курс 6 - 9 месяцев брать малышей с качественной опорой на руки (ладони под плечами, корпус оторван от поверхности). Если же её нет, то мама помимо основного комплекса ЛФК выполняет корректирующие упражнения на укрепление рук.

Помогаем освоить опору ребенку на прямые руки с помощью упражнения

Для того, чтобы появилась опора у ребенка на прямые руки, нужно укреплять мышцы рук. Делается это с помощью упражнений.

Одно из простых и доступных упражнений — барабанить ручками по фитболу или дивану (кровати):

  • уложите малыша на живот, руки ребёнка должны быть максимально выпрямлены вперёд. Если выбираете вариант на фитболе, то грудничок должен как бы свисать с мяча, а руки находиться вверху;
  • возьмите ручки малыша в районе локтей;
  • побарабаньте ими по поверхности дивана или фитбола. Первые разы делаем не сильно. Далее можно усилить амплитуду, но смотрите по ребёнку.
Это упражнение можно выполнять с 5-ти месяцев.

Ещё одно упражнение, которое мама может выполнять сама дома - лежание на валике. Для него:

  • возьмите пластиковую бутылку с водой 1,5 — 2 литра и пелёнку;
  • заверните бутылку в пелёнку — получится валик;
  • положите на валик малыша, ручки выведите вперед и развлекайте ребёнка во время лежания.
Такое лежание можно практиковать с 3-х месяцев.
Пристально над опорой ребёнка на прямые руки мы работаем на курсе 3 - 6 месяцев. В программу курса входит массаж, гимнастика и упражнения на фитболе. В течение 90 дней с мамой на связи куратор-детский массажист. Также консультируют приглашённые специалисты: педиатр, невролог и ортопед.
Отзывы на курс 3-6 месяцев
Подведём итоги:
  • если ребёнок опирается на прямые руки недостаточно качественно, вполне возможна задержка появления ползания на четвереньках. Поэтому важно вовремя заметить отсутствие правильной опоры на скорректировать её;
  • мама может помочь освоить грудничку опору на прямые руки с помощью упражнений. Но важно их делать ежедневно и системно. Иначе прогресс будет идти медленно;
  • в моём онлайн курсе 3 — 6 месяцев мамы ежедневно занимаются укреплением всех мышц малыша, а также при отсутствии опоры дополнительно выполняют комплекс коррекции. В программу курса входит массаж, ЛФК и упражнения на фитболе. На протяжении всего курса на связи детский массажист-куратор, готовый отвечать на возникающие вопросы. А также консультирующие в рамках курса врачи: педиатр, невролог и ортопед.
Мамы, как у ваших малышей с опорой на прямые руки?
Получите список из
14 критически важных рекомендаций по уходу за малышом до года
от Игоря Новокриницкого и проверьте себя!

Нажмите на кнопку ниже, чтобы узнать:
  • какие безобидные вещи опасны для малыша;
  • зачем малышу жить на полу;
  • как избежать привычного наклона головы.


Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Было полезно?
Расскажите другим мамам:
Еще почитать:
Показать еще