Тех. поддержка
ПОЗА W: РЕБЁНОК СИДИТ В ПОЗЕ ЛЯГУШКИ
Когда нужно беспокоиться?
Время чтения статьи:
~ 5 минут
~ 5 минут
Вопрос трудный и требовал постоянного изучения новых медицинских источников. Сейчас я с уверенностью говорю, что у меня окончательно сложилось мнение о W-позе у ребенка. Помогла мне с этим детский реабилитолог Мария Гербутова. Она занимается реабилитацией детей с проблемами ног и стоп по методу трехмерной мануальной терапии стоп немецкого физиотерапевта Барбары Цукунф-Хубер.
Кстати, некоторые приемы из её терапии я включил в программу своего онлайн-курса «Малышовый фитнес». Упражнения на их основе направлены на раннюю профилактику проблем со стопами у малышей до года.
Кстати, некоторые приемы из её терапии я включил в программу своего онлайн-курса «Малышовый фитнес». Упражнения на их основе направлены на раннюю профилактику проблем со стопами у малышей до года.
Содержание статьи:
Ребёнок сидит в позе W: маме волноваться или нет?
До 1,5 – 2 лет дети очень любят сидеть в позе W. Выбор такого положения тела не случаен. Малышам удобно находится в позе лягушки сидя, потому что она наиболее устойчивая и не требует дополнительных усилий для удержания равновесия.
Маме не нужно беспокоиться, если ребёнок находится в позе W и при этом у него:
Но при наличии любых проблем с опорно-двигательным аппаратом, сложностей смены позы и ограничения движений суставов, следует сразу забыть о W-позе у ребёнка!
Маме не нужно беспокоиться, если ребёнок находится в позе W и при этом у него:
- нет проблем с опорно-двигательным аппаратом;
- движения в суставах происходят в полном объёме;
- прямая спина во время сидения;
- есть возможность свободно менять эту позу на любые другие.
Но при наличии любых проблем с опорно-двигательным аппаратом, сложностей смены позы и ограничения движений суставов, следует сразу забыть о W-позе у ребёнка!
Со временем все равно нужно постепенно приучать ребёнка выводить ноги вперед. Это процесс небыстрый, так как привычка формируется постепенно. К тому же сидеть малышу с ногами вперед физически труднее. При таком сидении включаются в работу дополнительные мышцы. Но любая мышечная работа для ребёнка идет только на пользу.
Станьте массажистом для своего ребёнка
Пока одни мамы ждут очереди на массаж и упускают возможности развития своего малыша, другие занимаются дома сами и получают результат!
Положение стоп при позе лягушки у ребёнка (поза W) является ли физиологичным?
Теперь поговорим о положении стоп в случае, когда ребенок сидит в позе лягушки. Посмотрите на фотографию бегуна с препятствиями. Когда он их перепрыгивает, его свободная нога в воздухе как раз принимает положение позу W с отведением носка в сторону перпендикулярно голени.
Такую же позу наша нога принимает, когда мы закидываем её на велосипед. Это естественно, а значит физиологично.
Когда ребёнок садится в позу W и опускает таз на пол между ног, и его носки направлены назад, то это вызывает напряжение. Хотя ее используют йоги, и я ранее её рекомендовал. Но физиотерапевт автор мануальной терапии для стоп Б.Цукунф-Хубер ее не советует.
Эту позу я подробно показываю на видео ниже.
Когда ребёнок садится в позу W и опускает таз на пол между ног, и его носки направлены назад, то это вызывает напряжение. Хотя ее используют йоги, и я ранее её рекомендовал. Но физиотерапевт автор мануальной терапии для стоп Б.Цукунф-Хубер ее не советует.
Эту позу я подробно показываю на видео ниже.
Поза лягушки у ребёнка
Моё мнение по этому поводу я уже озвучил выше. Обе позы допустимы, если у ребёнка нет проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Отдельно обращаю внимание на позу на коленях. В этому случае таз малыша располагается на пятках, а голень находится строго под бедром. Носок является продолжением голени. Такая поза тоже естественна и физиологична. Посмотрите на видео, я её показываю на собственном примере.
Отдельно обращаю внимание на позу на коленях. В этому случае таз малыша располагается на пятках, а голень находится строго под бедром. Носок является продолжением голени. Такая поза тоже естественна и физиологична. Посмотрите на видео, я её показываю на собственном примере.
Поза лягушки у ребёнка (2)
Онлайн-курсы массажа и гимнастики для детей от 0 до 12 месяцев
с Игорем Новокриницким
с Игорем Новокриницким
МАЛЫШОВЫЙ ФИТНЕС
Отзывы на курсы
Подведем итоги:
- дети часто сидят в позе W, так как она более устойчива, чем сидение с выпрямленными ногами. Но после 1,5-2 лет нужно постепенно приучать ребенка выводить ноги вперёд;
- поза лягушки у ребёнка не несет в себе негативных последствий для развития ног, если у ребенка нет проблем с опорно-двигательным аппаратом и суставами;
- W-поза у ребёнка не приводит к плоскостопию, если нет других патологий с опорно-двигательным аппаратом. Такое положение стоп наблюдается не только во время сидения в позе лягушки, но и во время бега с препятствиями, закидывания ноги на велосипед и в других обыденных манипуляциях. Тем не менее нужно внимательно контролировать малыша, когда он так сидит и не допускать заваливание спины в одну из сторон.
Было полезно?
Расскажите другим мамам:
Расскажите другим мамам:
Проверьте,
не допускаете ли вы этих ошибок?
Получите список из 12 критически важных рекомендаций по уходу за малышом до года Игоря Новокриницкого и проверьте себя!
Для молодых и будущих родителей
Еще почитать:
ОНЛАЙН КУРСЫ
Информационные материалы, изложенные в курсе «Малышовый фитнес», не подлежат копированию и передаче третьим лицам, а также коллективному использованию. Нарушение преследуется по закону.
ИНН 501201063461
ОГРН 318505300008524
ОГРН 318505300008524
© 2024 ИП НОВОКРИНИЦКИЙ И. А.
Все права защищены.
Все права защищены.
Тех. поддержка
