0 — 3 месяца

РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА С РОЖДЕНИЯ И ДО ТРЁХ МЕСЯЦЕВ

Краткий чек-лист для мам и пап
Решил собрать в одном месте полезную информацию о развитии ребёнка 0 — 3 месяцев. А также основные рекомендации, которые нужно знать мамам малышей.

Вся информация в статье касается ТОЛЬКО нормотипичных и доношенных детей!
Время чтения статьи: ~ 5 минут

Содержание статьи:

Физическое и психоэмоциональное развитие ребёнка после рождения и до 3-х месяцев

Для спокойствия мамы и папы рекомендую знать, какие навыки появляются у ребёнка 0 — 3 месяцев и в какой последовательности они осваиваются. Это поможет перестать испытывать тревогу по поводу того, что малыш не держит голову в месяц или не переворачивается на живот в три.

Основные этапы физического развития с рождения и до трёх месяцев включают:

  • 0 — 1 месяц — в положении на спине поворачивает голову в сторону. Всё тело немного изогнуто — гиперлордоз поясничного отдела (это считается нормой до 1-го месяца). Ручки сгибает в локтях, а ладошки держит в кулачках. Ножки в районе бёдер держит под прямым углом (90 градусов). В положении на животе голова повёрнута в сторону, ножки и ручки максимально прижаты под корпус малыша;
  • 2 месяца — в положении на животе ножки становятся менее согнуты - физиологический повышенный тонус слабеет. Появляется кратковременный подъём головы и опора на предплечья. Нарастает объём движений в конечностях. Особенно активны ручки. Локти выходят на уровень проекции плеча. В положении на спине таз прижат к поверхности. Ножки стали менее согнуты, чем в 1 месяц;
  • 3 месяца — в положении на животе ребёнок лежит устойчиво, опираясь на локти. Локти выходят за проекцию плеча. Малыш удерживает голову более одной минуты. Подбородок параллельно полу. В положении на спине грудничок лежит с поднятыми без опоры ножками, и сгибает их во всех суставах под 90 градусов. Начинает играть со своими руками, рассматривает их и тянет в рот. Поворачивается со спины на бок. Некоторые малыши в возрасте 3 месяцев осваивают переворот на живот.
Внимание: отклонение в указанных сроках на +/- 6 недель является нормой!
Кроме изменений в двигательной активности малыш меняется в первые месяцы и в психоэмоциональном плане:

  • 0 — 1 месяц — реагирует на любые громкие звуки, на 2 — 3 секунды фокусирует взгляд на маме, если она находится на расстоянии и не более полуметра. Имеет комплекс оживления (двигает ручками и ножками). Активно показывает криком свой голод и сразу успокаивается, когда его прикладывают к груди или бутылочки. Может вздрагивать всем телом при резких звуках;
  • 2 месяца — в хорошем настроении начинает гулить. Реагирует на громкие звуки, сосредотачивает и удерживает взгляд на предмете. В ответ на общение появляется комплекс оживления. А также начинает кричать с разной интонацией;
  • 3 месяца — ребёнок начинает реагировать мимикой и улыбаться маме. Различает маму и папу («своих взрослых») и чужих. Это же касается и предметов: знакомые игрушки и новые. Угасают рефлексы (хоботковый, поисковый, ладонно-ротовой и шаговой).
Скачайте мою бесплатную таблицу по двигательному развитию ребёнка в первый год жизни, распечатайте её и повесьте на видном месте (холодильник для этих целей идеально подходит). Так перед глазами всегда будут границы освоения навыков - это помогает контролировать своевременность развития и не волноваться без видимых причин.
Выберите мессенджер, куда вам отправить таблицу:
Скачайте всю таблицу Игоря Новокриницкого
по двигательному развитию ребёнка на первом году жизни
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Что нужно знать маме ребёнка 0 — 3 месяцев?

Основные моменты, которые нужно знать маме малыша в возрасте 0 - 3 месяца:

  • врачи — неонатолог осматривает ребёнка в роддоме. В 1 месяц — осмотр хирурга и невролога. В 3 месяца — ортопеда. В первый месяц домой приходит медсестра и (или) участковый педиатр 2 — 3 раза. Кроме осмотра специалистов обязательно в 2 месяц делается УЗИ тазобедренных суставов;
  • физиологичный уход. Постоянная смена бочка грудничка, когда мама кладёт его в кроватку спать, положения во время кормления, руки во время ношения — предупреждение появления привычного наклона головы (он появляется стремительно, дети очень пластичны). Если мама пеленала нужно постепенно от этого отходить;
  • физическая активность — перед каждым кормлением мама выкладывает ребёнка на живот, как только заживёт пупочная ранка. К 3 месяцам здоровый рёбенок держит голову, лёжа на животе, около 10 минут. С 1-го месяца подключаем лёгкий массаж, гимнастику и упражнения на фитболе;
  • девайсы, прогулки, водные процедуры. После 3-х месяцев мама должна убрать кокон и укладывать спать малыша в кроватке с жёстким матрасом. Гулять не менее 1,5 часов в сутки и ежедневно купать;
  • оптимальные условия дома — температура около 22 градусов, влажность — 40 - 60%
На моём онлайн курсе 0 - 3 месяца мамы помогают малышу мягко адаптироваться к миру, закладывают привязанность, узнают азы тактильного общения с ребёнком — мягкий массаж и упражнения, облегчают колики.

Кроме этого в курсе большое внимание уделяется хендлингу (физиологичный уход) — как менять подгузник, как носить, купать, укладывать спать, чтобы избежать привычного наклона головы и загиба корпуса; как играть, какие девайсы нужны, какие нет.

В течение всего курса с мамой на связи личный куратор-детский массажист, который готов отвечать на её вопросы и даёт рекомендации. Кроме этого есть возможность консультироваться с педиатром, неврологом и ортопедом.
Отзывы на курс 0-3 месяца
Подведём итоги:

  • в статье я дал краткий календарь развития ребёнка с рождения и до 3-х месяцев, основные этапы двигательно и психоэмоционального развития. Все сроки примерные — отклонение от них на -/+ 6 недель считается нормой;
  • ребёнок 0 — 3 месяцев развивается быстрыми темпами. От новорождённого, который постоянно спит и сгибает ручки и ножки из-за гипертонуса он трансформируется в осознанного карапуза, способного лежать на животе около 10 минут, поворачиваться на бок и на живот (не все!) и стремящегося познавать мир;
  • в статье собраны основные рекомендации по уходу и поддержанию активности у малышей до 3-х месяцев. На моём онлайн курсе 0 - 3 месяца мамы узнают много актуальной информации по физиологичному уходу, учатся делать лёгкий массаж и гимнастику с 1 месяца и налаживают связь с малышом. В течение 90 дней на связи всегда личный куратор-детский массажсит. Он даёт индивидуальные рекомендации и отвечает на вопросы.

Мамы, есть вопросы по развитию малышей до 3-х месяцев?

Проверьте,
не допускаете ли вы этих ошибок?

Получите список из 12 критически важных рекомендаций по уходу за малышом до года Игоря Новокриницкого и проверьте себя!
Для молодых и будущих родителей
Было полезно?
Расскажите другим мамам:
Еще почитать:
Показать еще