личное

ЗАЧЕМ РЕБЁНКУ ПОСЕЩАТЬ СОЛЯНУЮ ПЕЩЕРУ?

История, как мы Машу лечили
Давно мы были в одном очень интересном месте — соляной пещере. Пять лет назад это место было мало распространено и не так популярно.

Сейчас же о пользе соляных пещер знают многие. Решил поделиться историей нашего похода и рассказать, почему стоит посетить пещеру с ребёнком хотя бы один раз.
Время чтения статьи: ~ 3 минуты

Содержание статьи:

Наш поход в соляную пещеру для детей и взрослых

Моя средняя дочка Маша ходит в бассейн, и периодически голову после ей сушить лень. Летом с мокрой головой пройтись ничего криминального. А вот осенью или зимой по холоду она быстро зарабатывает насморк, который у неё традиционно переходит в кашель.

И случайно недалёко от нашего дома мы бнаружились соляную пещеру. Я как медик много знаю про благотворное действие таких пещер. Решили Машин насморк и кашель лечить солёным воздухом.

Первое посещение запланировали на будний день в обед. Мы впечатлились. Соль везде: пол, потолок, стены. Дети могут ей как песком играть. Для этого в пещере есть ведёрки, совочки. Также на телевизоре включают мультфильмы или какой-нибудь канал.

Нике очень подсветка понравилась - она была похожа на северное сияние. А Маше понравился кислородный коктейль. Мы хорошо отдохнули. После приходили ещё не раз — Маше действительно помогало.
соляная пещера польза
Соляная пещера
Наш первый поход в соляную пещеру с Машей и Никой

Галотерапия: что это и какая от неё польза?

Управляемая галотерапия — количество соляной смеси в воздухе, которую регулируют при необходимости.

Такая опция очень нужна для здоровья, но не везде есть. Поэтому рекомендую перед посещением соляной пещеры уточнить этот момент.
Соляные пещеры рекомендуется посещать с детьми от года.
Галотерапия показательная при
  • проблемах с дыхательной системы;
  • повышенной эмоциональной возбудимости;
  • агрессии;
  • перепадах настроения;
  • заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • сезонные простудных заболеваниях;
  • ринитах;
  • экземах аллергического происхождения.

Также галотерапия — отличная профилактика ОРВИ, особенно для детей!
Подведём итоги:
  • соляная пещера благоприятно влияет на слизистые ребёнка и взрослого, укрепляет иммунитет и успокаивает нервную систему;
  • не во всех пещерах есть галотерапия — изменение количества соляной смеси в воздухе при необходимости. Именно галотерапия помогает при перепадах настроения, ринитах, экземах и т.д. Так что перед посещением лучше уточнить, есть ли она в выбранном месте или нет;
  • с ребёнком до года не рекомендуется посещение соляной пещеры. Есть и другие противопоказания (например, серьёзные заболевания сердца, почек и лёгких). Поэтому в идеале перед походом в пещеру посетить педиатра и проконсультироваться.
А вы были в соляной пещере? Напишите ваши впечатления:)
Получите список из
14 критически важных рекомендаций по уходу за малышом до года
от Игоря Новокриницкого и проверьте себя!

Нажмите на кнопку ниже, чтобы узнать:
  • какие безобидные вещи опасны для малыша;
  • зачем малышу жить на полу;
  • как избежать привычного наклона головы.


Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Было полезно?
Расскажите другим мамам:
Еще почитать:
Показать еще