0 — 3 месяца, 3 — 6, 6 — 9 месяцев

ТОНУС НОГ У РЕБЁНКА

Как он мешает ползанию?
Бывают случаи, когда ползание на четвереньках у малыша не наступает из-за тонуса ног. Но как его увидеть маме?

Предлагаю также познакомиться с упражнением, которое помогает справиться с тонусом ног у ребёнка.
Время чтения статьи: ~ 3 минуты

Содержание статьи:

Как определить тонус мышц ног у ребёнка?

Начнём с того, что гипертонус мышц у малыша — это физиологическая норма. Как правило, он проходит сам до 4 — 5 месяцев. Но бывает и так, что он задерживается и мешает грудничку освоить новые двигательные навыки.

Например, из-за тонуса рук ребёнок у ребёнка нет опоры на прямые руки. Или из-за тонуса ног у ребёнка они не сгибаются в коленях. Поэтому малыш не встаёт на четвереньки.

Явные признаки тонуса мышц ног у ребёнка:
  • ножки малыша с трудом сгибаются в коленях;
  • ребёнок поджимает пальчики ног, даже когда спокойно лежит на спине или животе;
  • у грудничка затруднены движения ножками, когда он лежит на спине;
  • малыш старается тянуть ножки в рот, но у него не получается, так как ножки не сгибаются.
Диагноз «гипертонус» ставит только невролог на очном осмотре!
Все эти проявления мешают грудничку комфортно владеть своим телом. Поэтому я советую не ждать самостоятельного прохождения тонуса, а помочь с ним справиться. Для этого отлично подходят массаж и физиологичные упражнения.

Общеразвивающее упражнение для детей, которое помогает избавиться от тонуса ног

Одним из рабочих общеукрепляющих упражнений при гипертонусе ног я считаю упражнение «Горшочек». Оно выполняется так:
  • берём ребёнка на руки спиной к себе;
  • наклоняем свой корпус назад, чтобы наша спина не была прямой под 90 градусов;
  • сгибаем ножки малыша в коленях и так держим;
  • делаем лёгкую вибрацию вверх-вниз, раздвигая немного ножки грудничка. Это нужно, чтобы мышцы ног ребёнка расслабились;
  • делаем упражнение 10 — 15 секунд.
Ниже на видео я показываю технику упражнения.
тонус ног у ребенка
Это приятное упражнение нравится малышам и:

  • отлично растягивает мышцы спины и ног, снимая тем самым с них ног;
  • помогает при тонусе в голеностопе и поджатых пальчиках;
  • способствует опорожнению кишечника.
Но прежде чем делать это упражнение советую изучить нюансы:
  • практиковать «горшочек» рекомендую с 3 — 4 месяцев;
  • можно делать 3 — 4 раза в день через час после еды;
  • обязательно должен быть наклон спины у взрослого назад, чтобы спина малыша была под 60 — 70 градусов;
  • если ребёнок не расслабляется, нужно добавить мелкую вибрацию и добиться полного расслабления мышц ног и стоп.
Ещё больше полезных упражнений и полноценный массаж для ребёнка есть в моём курсе 3 — 6 месяцев. В программу входит массаж, ЛФК и упражнения на фитболе. Комплекс направлен на снятие гипертонуса у ребёнка, обучение переворота через оба бока, опоре на прямые руки и длительное лежание на животе.

В течение 90 дней на связи с мамой куратор-детский массажист, готовый отвечать на её вопросы. А также невролог, педиатр и ортопед консультируют мам по вопросам развития малыша до года
Отзывы на курс 3-6 месяцев
Подведем итоги:
  • тонус ног у ребёнка до года — распространённая ситуация. Как правило, тонус проходит сам к 4 — 5 месяцам. Но я рекомендую не ждать этого, а помочь малышу справиться с ним быстрее;
  • тонус мышц ног у ребёнка может стать причиной задержки появления ползания. Из-за того, что грудничок не может согнуть ножки в коленях, он не встаёт на четвереньки;
  • в статье всего лишь одно упражнение, которое помогает расслабить мышцы ног и снять тонус. В моём курсе 3 - 6 месяцев собраны физиологичные упражнения, подобранные в соответствии с возрастом ребёнка, которые помогают справиться с тонусом, научиться переворачиваться на живот и опираться на прямые руки. Также в курсе есть полноценный общеукрепляющий массаж и упражнения на фитболе. В течение 90 дней мама может задавать вопросы своему куратору-детскому массажисту, педиатру, неврологу и ортопеду.
Мамы, как у вашего малыша с тонусом ножек?
      Получите список из
      14 критически важных рекомендаций по уходу за малышом до года
      от Игоря Новокриницкого и проверьте себя!

      Нажмите на кнопку ниже, чтобы узнать:
      • какие безобидные вещи опасны для малыша;
      • зачем малышу жить на полу;
      • как избежать привычного наклона головы.


      Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?
      Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
      Было полезно?
      Расскажите другим мамам:
      Еще почитать:
      Показать еще
      Нажмите на кнопку ниже, чтобы получить список и узнать:

      • какие безобидные вещи опасны для малыша;
      • зачем малышу жить на полу;
      • как избежать привычного наклона головы.