ВАЛЬГУС У ДЕТЕЙ

Не каждый вальгус является проблемой.

В возрасте до 3-4-х лет практически всегда вальгус является нормой!

Этот факт был установлен с помощью исследований еще в 20 веке. Благодаря им современная медицина теперь может утверждать, что в 98% случаев вальгус стоп в раннем возрасте не является патологией.

Но при некоторых симптомах у ребёнка, например, 2-х лет, маме нужно обратиться за консультацией к врачу-ортопеду.

• боль при ходьбе;

• быстрая утомляемость малыша;

• наличие неправильного прикуса;

• нарушение осанки;

• жёсткие (регидные) формы стоп.

В случаях, когда вальгус является нормой, он не требует лечения. Обычно, нужно только наблюдать за развитием стопы в диспансерные сроки, т.е. раз в год показываться ортопеду.

Если же вальгус имеет еще и симптомы, описанные выше, маме нужно показать ребёнка врачу-ортопеду. Он осматривает малыша на очном приёме и при каких-либо сомнениях назначает дополнительные исследования (рентгенография стоп, компьютерная плантография, подометрия).

На основе этих результатов специалист подтверждает или опровергает диагноз.

Если вальгус есть, нужно заниматься его коррекцией. Забудьте об ортопедических стельках и специальной детской обуви. Они способны помочь только магазину заработать, а не вашему ребёнку исправить ноги.

В первую очередь необходимо заниматься с малышом ЛФК. Активизация работы мышц стопы помогает справиться с вальгусом на первых порах до 5-7 лет.

Хочу отметить, что кости малыша будут именно деформироваться, потому что его тело сильно отличается от взрослого.

Если мышцы не работают или работают слабо, то формирование стопы, голени, колена и бедра нарушается!

Напоминаю, что мышцы стопы плохо работают, когда им мешает неправильная обувь.

Что значит «неправильная»:

• у обуви жёсткая и твёрдая подошва, плохо сгибается;

• обувь слишком плотно фиксируется на ноге;

• обувь ограничивает свободное движение стопы в голеностопе, сжимает пальцы;

• обувь имеет супинатор, который наминает жировую подушечку (обычно она присутвует у детей до ~3 лет).

Поэтому нехватку работы мышц нужно компенсировать с помощью упражнений 1-2 раза в день от 3-х до 6-ти месяцев, а может дольше.

• ходьба по ортопедическим коврикам минимум 30 минут в день;

• сидение по-турецки;

• занятия на шведской стенке, например лазание вверх и вниз;

• ходьба по гимнастической палке вдоль и поперек стопой;

• поднимание пальцами стопы карандаша, платочка и другого предмета, который придётся по вкусу малышу;

• поднимание стопами мяча.

Этот комплекс можно варьировать на вкус мамы и ребёнка. Убирать упражнения с инвентарем, которого нет дома. Например, исключить занятия на шведской стенке при ее отсутствии.

Для положительного и устойчивого результата нагружайте стопу минимум 30 минут ежедневно.

Сразу говорю, что при занятиях раз в неделю, результата не будет. Также он не появится, если мама будет уделять гимнастике 5 минут в день. Этой нагрузки будет недостаточно для укрепления мышц стопы.