ЧТО ДЕЛАТЬ РЕБЕНКУ НА УЛИЦЕ?

Движение у детей до 3-х лет напрямую связано с развитием головного мозга. Благодаря моторному опыту закрепляются новые нейронные связи. А без систематического повторения одинаковых движений они разрушаются.

Поэтому в этом возрасте детям так важно много двигаться. Но после года прицельно делать гимнастику с ребенком получается не у всех мам. Малыш убегает, капризничает и требует других занятий.

Здесь выручают активные игры для детей на улице и дома. В процессе активной игры ребенок:

• оттачивает двигательные навыки ходьбы, бега, приседания, наклона и т.д.;
• развивает координацию движению и вестибулярный аапарат. Подробнее я уже писал в статье «Вестибулярный аппарат» о способах его тренировки;
• становится более крепким и меньше болеет.

Я рекомендую мамам в первые три года сделать акцент именно на стимулировании двигательной активности. А занятия с развивающими карточками и пособиями могут немного подождать.

Я сделал подборку простых в организации и интересных детских игр на улице для детей от 1,5 лет и старше:

• ходьба с препятствиями. Из названия уже понятно, в чем заключается игра. На импровизированную дорогу ставятся препятствия, через которые ребёнок должен перешагивать. Но тут нужно учитывать несколько нюансов. Для малышей младше 1,5 лет препятствия должны быть высотой 5-8 сантиметров. Для детей постарше можно высоту делать больше – 15 сантиметров. и выше. Расстояние между препятствиями взрослый регулирует так, чтобы ребенку было удобно их перешагивать. Малышам до 2-х лет можно помогать преодолевать препятствие, держа его за руки при необходимости. Старшим же нужно усложнить задачу и попросить перешагивать самостоятельно и при этом чередовать ноги. Главное добиться правильного выполнение даже, если оно будет медленным. На видео ниже моя дочь Ника как раз выполняет это задание.

Как видите, мы играли дома. Но на улице также можно организовать эту игру, используя подручные средства. Например, давно в отпуске на море препятствием у нас служила верёвка, которая держала лодку.

Взрослым кажется это задание простым, но для детей оно сложное, и они часто путают ножки. При постоянной практике малыши начинают чередовать ноги и получать на них одинаковую нагрузку. А это значить, что мышцы развиваваются равномерно.

• игра с мыльными пузырями. Ребенку нужно дотянуться до пузырей и лопнуть их. Веселая забава, которая хорошо стимулирует двигательную активность у малыша. Ниже Ника с удовольствие ловит пузыри и находится в постоянном движении.
• классики, адаптированные по возрасту ребенка. Классические вариант этой игры будет сложным и неинтересным для детей 2-3 лет. Поэтому можно нарисовать вместо привычных чисел лица с эмоциями. Попросить малыша изобразить эмоцию, когда он на нее прыгнул. Нике и ее друзьям очень нравится такие классики. Они развивают коордиацию движение, укрепляют мышцы и развивают умение воспроизводить различные эмоции:

На первый взгляд эта ходьба кажется простым занятием. Но ребёнку нужно скоординировать свои движения и не упасть с бордюра – это достаточно сложно для него. Но зато хорошо тренирует мышцы, равновесие и координацию.

• кормление голубей и дальнейшая за ними "погоня". Отличный способ стимулировать ребёнка много бегать на улице. Ника до сих пор любит этот процесс;