ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНИЕ

Грудничковым плаванием нельзя заменить массаж и ЛФК. Это разные виды нагрузки. И они отлично дополняют друг друга. Плавание рекомендуется детям при:

• гипертонусе и гипотонусе;
• низком весе при рождении (менее 2,5 кг);
• заболеваниях суставов (например, при дисплазии ТБС);
• врожденных костно-мышечных дефектах;
• кривошее;
• детском церебральном параличе (ДЦП).

А также грудничковое плавание хорошо подходит малышам, рожденным путем кесарева сечения.

Неоспоримым плюсом грудничокового плавание является закаливание ребенка. Важно подобрать оптимальную температуру воды и воздуха. Температуры воды в начале должна быть 35 — 36 градусов, и постепенно понижаться.

При этом грудничок должен чувствовать себя комфортно. Эффект закаливания очень высокий. Важно понимать цели процедуры и не переусердствовать. О том как можно закаливать малыша дома я писал в статье «Как закалять ребёнка до года и старше?»

Теперь рассмотрим обратную сторону грудничкового плавания. Рассмотрим саму суть плавательного рефлекса у новорождённого. Это защитный рефлекс. Он необходим младенцу для спасения жизни в критческой ситуации. Помогает ребёнку удержаться на воде несколько секунд, пока кто-то из взрослых не выхватит малыша из воды.

Что происходит при обучении плаванию? Искуственное стимулирование этого рефлекса, т.е. взрослые своими руками специально и регулярно создают для малыша стрессовую ситуацию. Как это может повлиять на его развитие с течением времени — не знает никто.

Более того, природа сочла необходимым, чтобы плавательный рефлекс у ребёнка спустя некоторое время угас.

И еще один интересный факт для размышления. Если человек учится плавать в более зрелом детстве или уже будучи взрослым, он будет уметь это делать до конца своих дней. А вот развитое умение плавать грудничка все равно исчезнет с течением времени. И потом уже повзрослевшего ребенка придется учить плавать снова.

И еще несколько нюансов грудничкового плавания:

• в воде ребёнок не чувствует веса собственного тела, не учится тем движениям, которые пригодятся ему при переворотах, ползании, усаживании и ходьбе. Те несколько минут разминки перед плаванием не идут ни в какое сравнение с отдельным курсом массажа и гимнастики;
• плавание с нырянием важно освоить, пока не утрачен рефлекс задержки дыхания. После 4 - 5 месяцев, когда рефлекс уже утрачен, лучше плавать без ныряния, так как это будет дополнительным стрессом для ребёнка;
• плавание важно заниматься с профессиональным инструктором. На его поиски может уйти довольно много времени. Также ребёнок может плачем реагировать на чужого взрослого (это происходит независимо от квалификации инструктора).
• ряд врачей отмечают, что дети, занимающиеся грудничковым плаванием, риск возникновения болезней верхних и нижних выше. А также такие малыши гиперактивны и в будущем склонны к занятиям экстремальными видами спорта.

Как видите при рассмотрении проблемы грудничкового плавания, можно встретиться с абсолютно полярными мнениями. А где же истина? Истина как всегда, скорее всего, где-то посередине.

Недавно у меня совместно с сертифицированным тренером по грудничковому плаванию вышел онлайн-курс «Малышовый аквафитнес» с готовыми комплексами упражнений в воде БЕЗ ныряния! Курс есть для малышей от рождения и до 6 месяцев. И с полугода до 12 месяцев.

Данный курс поможет мягко закалить ребёнка, а также разнообразить двигательную активность.