КАКАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ДО ГОДА НУЖНА ДОМА?

Выбор домашней одежды грудничка напрямую зависит от внешних условий: температуры и влажности.

Рекомендуемая педиатрами температура воздуха в доме для малыша колеблется от 18 до 23 градусов. Для недоношенного ребёнка – 23-25 градуса. Влажность должна быть в пределах 40-60%.

При такой температуре достаточно одеть грудничка в тонкий хлопчатобумажный комбинезон-слип. Его размер должен быть таким, чтобы давать возможность ребёнку свободно двигать ручками и ножками.

Я также рекомендую выбирать:

Как видите список получился скромным. Одежда для малыша до года в первую очередь должна быть функциональной и стимулировать появление новых двигательных навыков. Но для их появления только удобной одежды недостаточно. Ребёнку также нужна систематическая физическая активность.

В рамках моего онлайн курса «Малышовый фитнес» мамы ежедневно занимаются с малышами дома в удобное для них время. В программу курса входит общеукрепляющий массаж, ЛФК и упражнения на фитболе. Курс создавался под контролем сертифицированного врача и войта-терапевта и содержит только безопасные упражнения. В течение всех 90 дней мама может уточнять технику упражнений у специалиста по детскому массажу. Также у неё есть возможность задавать вопросы педиатру, неврологу и ортопеду. Подходящий курс подбирается с учётом возраста грудничка и его двигательных навыков. Самостоятельно выбрать курс можно с помощью короткого теста.

Хочу обратить внимание мам на детские вещи, которые я не рекомендую использовать:

• варежки-антицарапки. По моему-мнению у грудничка должен быть максимально разнообразный тактильный опыт с первых дней. А для этого ладошки должны быть открытыми;
• шапочка дома может привести к перегреву особенно, если ребёнок запеленован и дома температура выше рекомендованной;
• слип с закрытыми ножками, который грудничку уже маловат по размеру. Мама может легко проверить, подходит ли данный размер малышу, или уже стоит одевать слип на размер больше. Для этого ей нужно выпрямить ножку в слипе и посмотреть на ткань комбинезона. Если она натягивается и тянет стопу младенца вверх, значит пора менять размер на больший. Можно также обрезать ножки у этого слипа и использовать его дальше.

По традиции пелёнки считаются основным предметом одежды для для ребёнка первых месяцев жизни. Но современные мамы все чаще не используют их и выбирают слипы или боди сразу после рождения.

Я уже писал о негативном воздействии тугого пеленания на формирование тазобедренного сустава и двигательное развитие в целов в статье «Как пеленать ребёнка: новорождённого и грудного?».

Если кратко, то тугое пеленание я категорически не рекомендую практиковать. А свободное пеленание в первые месяцы бывает оправданно, когда малыш спит беспокойно и будит себя ручками. В этом случае можно использовать пеленки-коконы. Они не сковывают движения малыша, но в то же время не дают ему себя будить. Но после 3-4 месяцев советую отходить от пелёнок в пользу обычной одежды.