МАМЫ, НОСИТЕ НА РУКАХ ДЕТЕЙ С ПОЛЬЗОЙ

В первые 3 месяца я советую носить на руках детей как можно чаще. Малышам нужен телесный контакт со значимыми для них взрослыми - мамой и папой. Важна правильная и безопасная техника ношения ребёнка на руках, чтобы не спровоцировать загиб туловища и привычный наклон головы.

Я предлагаю познакомиться с двумя вариантами, как носить грудничка на руках. Первый подходит малышам с рождения:

• положите ребёнка боком к себе на руку;
• обхватите своей рукой согнутую ножку малыша;
• проконтролируйте, чтобы голова грудничка была на вашем локтевом сгибе и плотно прилегала (актуально для детей до 3-х месяцев, которые не могут ещё удерживать голову сами);
• чередуйте руки в течение дня, чтобы ребёнок лежат на двух боках с одинаковой частотой — профилактика привычного наклона головы и загиба тела.

Вторая поза — усложнённый первый вариант. Можно практиковать после 3-х месяцев:

• положите ребёнка боком к себе на руку;
• обхватите своей рукой согнутую ножку малыша;
• выньте ручку грудничка наружу. Таким образом он уже не лежит на вашей руке, а самостоятельно держит голову — тренирует мышцы спины и шеи.

Как это выглядит в жизни, смотрите на видео, где мама с малышом на руках показывает варианты этих поз.

На видео представлена информация из курса 0-3 месяца. Там рассказано, как физиологично:

• носить;
• поднимать;
• переодевать;
• укладывать;
• купать;
• делать первый самый лёгкий массаж и упражнения;
• играть.

А также как распознать тревожные сигналы, зная этапы развития, какие детские девайсы покупать, а на какие не тратиться.

Конечно, хорошо, когда малыш после 3 — 4 месяцев проводит время на полу, осваивая переворот на живот и делает первые попытки ползать. Кстати, чтобы снять тревожность по поводу холода и грязи на полу, советую приобрести тёплый коврик для ползания. Он толстый, хорошо чистится и не впитывает влагу.

Но что делать маме, если у грудничка плохое настроение, он капризничает и не хочет находиться на полу или в кроватке? Как держать малыша, если спина уже болит и хочется пообедать?

Предлагаю вариант, как разместить грудничка на руках, сидя на стуле:

• положите малыша между ног животом вниз;
• одной рукой придерживайте ребёнка в районе спины.

Долго так подержать не получится, но 10 —15 минут вполне реально. Такой способ подходит детям с 5 месяцев и старше, но смотрите по ребёнку. Если ему не нравится, то лучше отложить на некоторое время и попробовать позже.

Кстати, ещё и при запорах такое положение многим помогает. А вообще массаж животика тоже хорошо улучшает моторику кишечника, если запоры вызваны именно сниженной моторикой.

Массаж живота дан во всех моих курсах и в отдельном курсе «Счастливый животик». На всякий случай пишу — массаж до года единый во всех курсах с 3 месяцев.

На видео я показываю, как держать ребёнка, чтобы руки не уставали.