ПАПА И РЕБЁНОК: СВЯЗЬ С ПЕРВЫХ ДНЕЙ ЖИЗНИ

Папино активное участие в жизни грудничка с первых дней жизни очень важно. Дело в том, что папа дает ребёнку другие тактильные, визуальные, звуковые, обонятельные ощущения, другой опыт, не такой, который дает мама.

Конечно, у папы нет груди – частая причина, из-за которой новорожденный зовет маму. Но папа показывает малышу другую модель близкого человека и другую социальную роль. Это поможет ребёнку лучше адаптироваться в социуме.

Поэтому так важна связь папы с младенцем именно с самого рождения, а не с того момента, когда он уже подрос.

Простые правила сделать общение папы с ребёнком комфортным для обоих:

• узнать, как правильно и безопасно ухаживать за малышом: менять подгузник, носить на руках, укладывать спать и т.д. Это можно сделать в школе молодых родителей, прочитать профильную литературу или прийти на онлайн курс 0 - 3 месяца. На курсе молодые родители как раз учатся выполнять ежедневные уходовые процедуры так, чтобы не допустить развития привычного наклона головы и загиба туловища. Также с помощью легкого массажа, правильного выбора способов купания и укладывания спать помогают деликатно снизить проявления физиологического гипертонуса. Курс имеет обратную связь от детского массажиста и возможность задавать вопросы неврологу, педиатру и ортопеду;
• ежедневно купать малыша. Когда папа весь день на работе, вечером стоит максимально уделить время общению с грудничком. Во время купания папа разговаривает с малышом, трогает его, ловит взгляд. Все это обогащает опыт ребёнка и позитивно действует на умственное развитие. В первые три месяца можно купать в раковине, чтобы снизить гипертонус. Как это делать, я писал в статье «Купание ребенка в раковине: зачем и как?». А в 3 - 4 месяца лучше выбирать купание в малом количестве воды в большой ванне;

• приучать ребёнка лежать рядом с собой на полу с 3 - 4 месяцев. Это отлично расслабляет после работы. Малышу будет приятна такая компания, и увеличится время лежания на животе. Чтобы было комфортно лежать, советую приобрести коврик для ползания. Он тёплый, легко моется и не впитывает воду. Я сам люблю на таком лежать после работы, хотя официально он был куплен для дочки Ники;
• проводить активно время с грудничком. Когда папа играет с ребёнком, он сразу решает две стратегические задача: стимулирует двигательную активность у грудничка и дает маме немного свободного времени;
• гулять и укладывать спать. Конечно, это ежедневные обязанности, которые часто выполняет мама. Но может и папе укладывать спать ребёнка в свои выходные. Это будет новый опыт для малыша. Плюс папа таким образом помешает сформироваться ассоциации засыпать на груди, из-за которой гурднчики часто плохо спят.

И немного о правилах безопасности для пап:

• если подбрасываете ребёнка вверх, делайте это над поверхностью дивана или кровати;
• не оставляйте малыша на пеленальном столе, диване или кровати, если ваша рука не лежит на его животе. Даже секундная отлучка может привести к падению ребёнка;
• не оставляйте грудничка одного в ванной;
• зорко следите за малышом на детской площадке. Другие дети могут нечаянно его задеть.

Все папы хотят вырастить здорового и физически развитого ребёнка. Но тут нужно быть осторожнее.

Папы, очень прошу, не делайте кульбитов под названием «динамическая гимнастика». Я категорически против, когда малыша:

• тянут за ручки и ножки;
• поднимают за голову;
• крутят немыслимыми способами, держа за руки или ноги.

Все это очень травмоопасно, и может привести к растяжению связок и вывиху суставов!

Поэтому рекомендую не практиковать самим и внимательно следить за действиями приглашенного детского массажиста и прекращать занятия, если заметили перечисленные приемы.

Кроме активных игр, папа может сам заниматься с грудничком массажем и гимнастикой, используя только безопасные и физиологичные упражнения. Для этого я создал свой онлайн курс «Малышовый фитнес», в который входит общеукрепляющий массаж, ЛФК и упражнения на фитболе.

Ежедневно занимаясь с ребёнком упражнениями и делая курс массажа, папа повышает двигательную активность малыша, укрепляет его мышцы и помогает вовремя освоить переворот, ползание, сидение и ходьбу.

В течение всего курса папа может присылать видео, на котором он проводит массаж и гимнастику, и уточнять у детского массажиста правильность техники выполнения. А также консультироваться с педиатром, неврологом и ортопедом.