0-3 МЕСЯЦА

ВЫКЛАДЫВАНИЕ РЕБЕНКА НА ЖИВОТ

Зачем это делать и когда начинать?
Первый вопрос педиатра маме, выкладывает ли она малыша на живот. Но, к сожалению, мало кто из врачей объясняет молодым родителям важность этого мероприятия.
Поэтому я решил рассказать:
  • почему выкладывание ребенка на живот полезно,
  • почему начинать можно сразу после рождения,
  • как организовать выкладывание, чтобы оно было безопасным для малыша.
Время чтения статьи: ~ 6-7 минут

Содержание статьи:

Зачем выкладывать ребенка на живот?

Молодая мама часто боится лишний раз взять на руки малыша. А тут спецзадание - перевернуть его на живот. Какая цель пребывания новорожденного на животе? Так ли оно нужно ребенку?

Лежание на животе - первая гимнастика для малыша. Благодаря такой позе ребенок тренирует мышцы, что отлично влияет на его развитие. Но на этом плюсы не заканчиваются.
Выкладывание на живот грудничка стимулирует двигательную активность и укрепляет мышцы шеи и плеч.
Благодаря позе на животике:
  • малыш учится держать голову;
  • в первые месяцы жизни во время лежания на животе легко отходят газы. Кроха не мучается от вздутия в кишечнике;
  • ребенок смотрит на мир с другого ракурса и накапливает впечатления, а значит интеллектуально развивается.

Надеюсь, я донес важность лежания новорожденного на животе. Теперь разберем, как же организовать выкладывание без стресса для всех участников процесса.

Выкладывание на живот: с какого возраста начинать?

Вопрос, который мучает мам и заставляет их искать ответы повсюду: у педиатров, бабушек, подруг, в интернете. Но вместо чёткого ответа получают разные мнения. Запоминаем:

Выкладывать ребенка на живот можно с первого дня жизни с прищепкой.

Но если боитесь, что малышу больно или неудобно, дождитесь заживления пупка. Обычно на это уходит не больше одной-двух недель.

Как правильно выкладывать новорожденного на живот?

Начинаем с внутреннего настроя мамы. Если у мамы трясутся руки, а в душе причитания о неудобствах малыша, ничего не выйдет. Ребенок умеет считывать настроение взрослого. Мама волнуется, и малыш начинает нервничать. Поэтому мама должна быть спокойной и уверенной в своих действиях.

После психологической подготовки взрослого начинаем сам процесс выкладывания:

  1. Мягко поворачиваем ребенка за корпус из положения лежа на спине;
  2. Оставляем на животе на нужное время

С возрастом ребёнок учится вытаскивать руки из-под себя.
До 2,5 мес его локти прижаты к телу и находятся сзади. Примерно к 2,5 мес локоть малыша смещается вперёд и оказывается под плечом (т. е. локоть служит опорой). После 3 мес он (локоть) движется вперёд ещё дальше.

3. Если до 3-х месяцев ребенок сам не опирается на локти, то с 3-х месяцев под его грудь можно подкладывать валик из полотенца и выводить руки малыша поверх него.

В видео ниже я показываю, как правильно выкладывать ребенка на живот.
Внимательно посмотрите и сравните со своими действиями. Думаю, сложностей не возникнет.
Выкладывание на живот: видео, как правильно
Видео, как выкладывать на живот: правильное положение
Получите 14 критически важных рекомендаций по уходу за малышом до года!

Нажмите на кнопку ниже, выберите мессенджер, чтобы получить список и узнать:
  • какие безобидные вещи опасны для малыша;
  • зачем малышу жить на полу;
  • как избежать привычного наклона головы и другое.
Первые попытки начинайте с выкладывания новорожденного на живот на грудь. Для этой цели лучше выбрать грудь папы. От него не пахнет молоком, и кроха не будет отвлекаться от лежания. Дополнительные бонусы: сближение отца с малышом и немного свободного времени для мамы.

Выкладывание ребенка на живот: сколько по времени должно длиться и как часто?

Для начала продолжительность лежания ребенка на животе составляет всего 10 секунд. Этого времени достаточно для привыкания новорожденного к новой позе. Увеличиваем время выкладывания постепенно, буквально посекундно.

Подходящее время включает два интервала:
  • выкладывание на живот новорожденного после кормления через 40-50 минут;
  • выкладывание на живот перед кормлением.

Ориентируйтесь на свой режим. Количество таких выкладываний в день должно быть 5-6 раз, но в идеале довести до 10-и. Боитесь запутаться или забыть, сколько карапуз уже лежал на животе? Тогда ручка и тетрадь вам в помощь. Заведите дневник и отмечайте каждое выкладывание.
Важно! К трём месяцам хорошо развитый ребенок лежит на животе и держит голову около 10 минут!
Как видите, правильно организовать лежание ребенка на животе не требует профессиональной подготовки. Главное не волноваться и не торопиться.

Ребенок не хочет лежать на животе: что делать?

Представьте ситуацию. Ребенок плачет при выкладывании на живот. Домочадцы советуют не издеваться над ребёнком и прекратить мучения. Мама уже нервничает и подумывает согласится с окружающими. На этом месте сделайте вдох и не паникуйте.

Плачем карапуз общается со взрослыми. Если ему непривычно или неудобно лежать на животе, он начнет плакать. Не терпите истерику и попробуйте уложить его на живот в следующий раз. После недовольства лучше сложить малыша клубочком в позу эмбриона на несколько секунд. Так снимается напряжение с мышц, и ребенок успокаивается.

Не переживайте, если малыш плачет в первые разы выкладывания. Ему требуется время на привыкание к новой позе. Для увеличения времени лежания используйте погремушки, ласковые слова, песенки - все, что переключает внимание крохи на себя.
Важно! Если ребенок во время лежания на животе сильно запрокидывает голову назад и выгибается, то прекратите выкладывания!
В данной ситуации у малыша вероятен сильный физиологический гипертонус спины и задней поверхности шеи. Положение на животе будет усугублять его. Для расслабления мышц наоборот округляем спинку и притягиваем подбородок к груди малыша.

Также эффективно расслабляет мышцы спины и шеи купание в раковине и гамаке. А вот горка для купания в такой ситуации не лучший выбор. В ней спинка карапуза не очень хорошо округляется.
Подведем итог.

  • лежание на животе готовит мышцы ребенка к самостоятельному держанию головы, переворачиванию и другим навыкам;
  • начинать выкладывать малыша можно уже в роддоме;
  • количество выкладываний в день должно быть не менее 5-6 раз, а лучше 10;
  • при сильном физиологическом тонусе задней поверхности шеи и спины выкладывания лучше отложить.
Правильное выкладывание новорожденного на живот - отправная точка для его дальнейшего развития. Дайте вашему малышу мощный старт для активной жизни в будущем.
    Получите список из
    14 критически важных рекомендаций по уходу за малышом до года
    от Игоря Новокриницкого и проверьте себя!

    Нажмите на кнопку ниже, чтобы узнать:
    • какие безобидные вещи опасны для малыша;
    • зачем малышу жить на полу;
    • как избежать привычного наклона головы.


    Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?
    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
    Было полезно?
    Расскажите другим мамам:
    Еще почитать:
    Показать еще
    Подписывайтесь!
    Чтобы получать полезные материалы
    Игоря Новокриницкого
    1-2 раза в неделю. Без спама!