КАКОЙ МАССАЖ НОВОРОЖДЕННОМУ РЕБЁНКУ МОЖНО ДЕЛАТЬ?

Мамы часто спрашивают, как сделать массаж новорождённому ребёнку и нужно ли это. Массаж для мамы и малыша – это ещё один способ побыть вдвоем. Я уже не раз говорил, что в первые три месяца для полноценного развития грудничка очень важен тактильный контакт мамы и ребенка.

Поэтому с первых дней жизни грудничка я предлагаю практиковать лёгкий массаж для расслабления ребёнка. Его также многие называют массажем детей перед сном.

Расслабляющий массаж для детей делается так:

• положите малыша на ровную твердую поверхность на живот. Подойдет твёрдый матрас кровати;
• лёгкими плавными движениями начните водить по телу, начиная от головы и заканчивая ножками. Следите за тем, чтобы нажим на тело ребёнка был минимальным;
• повторите поглаживания несколько раз.

Ниже на видео я показываю технику массажа на своей дочери Нике. Она уже давно не грудничок, но техника расслабляющего массажа для детей всех возрастов одинаковая.

На видео я вожу руками снизу вверх и сверху вниз. Далее я поясню, чем отличаются эти два вида поглаживания.

Выполняя лёгкий массаж новорожденному ребёнку, нужно придерживаться простых правил:

• следите за тем, чтобы площадь соприкосновения с телом малыша была максимальная. Руки мамы действуют на грудничка успокаивающе, что как раз и нужно добиться во время проведения массажа;
• исключите все пощипывания и поколачивания. Их можно практиковать только в общеукрепляющем массаже для детей после 3-х месяцев. До этого момента ребёнку нужно адаптироваться к окружающему миру и осознать себя. Поэтому в это время любое активное на него воздействие будет вызывать у новорожденного только дополнительный стресс;
• делайте этот массаж после ванны перед сном, чтобы успокоить ребёнка и настроить его на предстоящий отдых;