УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ И МАЛЫШОМ ДО ГОДА ЧАСТЬ1

Как с грудничками нельзя обращаться?
За все время личной практики и ведения моего онлайн курса "Малышовый фитнес" я сталкивался с разными взглядами мам на ежедневный уход за грудничками.

Я выделил основные неверные действия мам во время их взаимодействия с малышами и активно рассказываю, почему так делать не стоит. Эта статья посвящена самым распространенным ошибкам мам и других взрослых в уходе за новорожденным ребенком и грудничком до года.
Время чтения статьи: ~ 3-5 минут

Содержание статьи:

Типичные ошибки мам в уходе за младенцем

Самые распространенные ошибки взрослых в уходе за младенцем, которые мешают ему полноценно физически развиваться:

  • не выкладывают малыша на живот перед каждым кормлением. О важности лежания на животе я уже писал в статье "Выкладывание ребенка на живот". Лежание на животе - самая первая физическая нагрузка, которая необходима для дальнейшего развития ребенка. Когда грудничок лежит на животе, он укрепляет мышцы спины, шеи, рук и ног. Без постоянного пребывания на животе малыш не сможет вовремя освоить новые двигательные навыки - переворот, опору на прямые руки, ползание и т.д.;

  • забывают чередовать руку, на которой носят ребенка. Также не меняют бочок малыша во время укладывания спать. Все это может привести к развитию привычного наклона головы и загиба тела. Если их вовремя не скорректировать, то в будущем у ребенка могут быть проблемы со спиной и осанкой;

  • используют кокон для новорожденных после 2-3 месяцев малыша. Таким образом взрослые искусственно ограничивают двигательную активность ребенка и тормозят его развитие;

  • боятся лишний раз брать грудничка на руки и "избаловать". В первые три месяца ребенок очень нуждается в тесном телесном контакте с мамой. Это важно для его полноценного развития, как еда, сон и физическая активность;

  • оставляют малыша на пеленальном столе и диванах без присмотра. Это очень опасно и может привести к его падению и серьезным травмам;

  • боятся опускать ребенка на пол после 4-х месяцев, потому что там грязно, холодно и небезопасно. Для своевременного двигательного развития грудничку необходима твердая поверхность и большое открытое пространство. Для этого пол - идеальное место;

  • ограничивают подвижность малыша с помощью манежа, шезлонга или кроватки не во время сна. Если у ребенка не будет возможности много свободно двигаться, он будет осваивать новые двигательные навыки с задержкой;

  • боятся самостоятельно заниматься с ребенком гимнастикой и массажем. Обычно, этот страх появляется из-за незнания физиологии грудничка и, как следствие, неуверенности в своих действиях. Взрослые опасаются, что могут что-то сломать малышу или как -то еще ему навредить. Поэтому стараются, как можно меньше времени активно взаимодействовать с ребенком.

Как правильно ухаживать за ребенком для его полноценного физического развития?

Разберем, как же маме и папе нужно контактировать с грудничком, чтобы избежать ошибок, перечисленных выше. Для этого я рекомендую:

  • выкладывать ребенка на живот перед каждым кормлением или через 40 минут после. Это можно практиковать уже в роддоме. Если мама переживает, что малышу больно, то ей нужно дождаться момента, когда заживет пупочная рана. Каждый раз необходимо увеличивать время лежания на 10-20 секунд. Для этого можно греметь погремушкой, петь песни, разговарить с грудничком;

  • обязательно чередовать руку во время ношения ребенка. Советую надевать резинку на ту руку, на которой мама носила до этого, чтобы не забыть. Чередование стороны, на которой ребенок спит в кроватке также необходимо соблюдать. Эти простые правила - отличная профилактика привычного наклона головы и загиба тела;

  • использовать кокон для новорожденных по назначению - в период новорожденности (28 дней) и плюс 1-2 месяца. Другими словами, после 3-х месяцев использовать его я не советую. В 3-3,5 месяца некоторые малыши начинают осваивать переворот со спины на живот, а кокон будет тормозить этот процесс. Более подробно о том, почему не стоит увлекаться этим девайсом читайте в моей статье "Baby-кокон для новорожденных=текстильное "гнездышко" для малыша?";

  • носить на руках ребенка в первые три месяца как можно больше. Тактильный контакт с малыша с мамой помогает наладить лактацию, способствует нормализации физиологического гипертонуса грудничка и помогает ему быстрее адаптироваться к окружающему миру. Но не нужно "перегибать палку". Не стоит забывать давать ребенку какое-то время самому полежать на животе и спине. Эта активность стимулирует физическое и психоэмоциональное развитие;

  • не отходить от ребенка, пока он лежит на диване, кровати или пеленальном столе. Всегда нужно придерживать его рукой или положить его на пол, если нет возможности взять на руки в данный момент;

  • знакомить грудничка с лежанием на полу с 3-х месяцев, а после 4-х месяцев - переселить туда на постоянное место жительства. На полу ребенок учится переворачиваться, ползать до интересного предмета, крутиться и т.д. Также с пола ребенок не может никуда упасть. Если взрослым кажется, что там грязно и холодно, советую приобрести специальный коврик для ползания. Он толстый, теплый и легко чистится. На таком коврике ребенок может безопасно отрабатывать ползание, сидение и самостоятельную ходьбу, так как любое падение будет безболезненным;

  • убрать все удерживающие устройства с того момента, как ребенок начинает "качать пресс". Обычно это происходит в 4-4,5 месяца. В это время малышу нужно отрабатывать перевороты на живот, а не тратить энергию на попытки увеличить себе обзор, сидя в шезлонге. Я писал об этом в статье "Какой шезлонг выбрать для грудничка?". Манеж же стимулирует к раннему вставанию у опоры и может привести к пропуску ползания на четвереньках. Советую использовать стул для кормления и кроватку по их прямому назначению, а на остальное время отправлять грудничка лежать на полу;

  • изучить этапы двигательного развития ребенка первого года жизни. Это можно сделать с помощью моей таблицы, представленной ниже.
Выберите мессенджер, куда вам отправить таблицу:
Скачайте всю таблицу Игоря Новокриницкого
по двигательному развитию ребёнка на первом году жизни
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
  • заниматься с малышом активными играми для стимуляции двигательной активности. В статьях я давал список игр, подходящих для разного возраста: до 3-х месяцев, в 4 месяца, в 5 месяцев и т.д. Также прицельно заниматься физической активностью родители могут по моим онлайн курсам "Малышовый фитнес". Курс разделен на комплексы, которые адаптированы по возрасту малышей: 0-3 месяца, 3-6 месяцев, 6-9 месяцев, 9-12 месяцев. В каждый курс входит массаж, гимнастика и комплекс на фитболе. Также есть разбор типичных ошибок родителей при выполнении упражнений, возможность уточнять технику у массажиста и задавать вопросы педиатру, ортопеду и неврологу в течение всех 90 дней. Если есть сомнения в выборе подходящего курса, рекомендую пройти короткий тест.
Отзывы на курсы
Подведем итоги:

  • уход за новорожденным ребенком и грудничком до года - ответственное занятие. В первый год малыши очень пластичны, поэтому неверные действия родителей могут привести к привычному наклону головы, загибу туловища и мышечному перекосу. Всего этого можно легко избежать, если знать нюансы ухода за младенцем;

  • стимуляция активной деятельности ребенка - залог его своевременного физического и интеллектуального развития. Советую взрослым с первых дней жизни малыша мотивировать его много двигаться. Лежание на животе - это самая первая тренировка всех мышц ребенка и ее нельзя игнорировать. Чем раньше грудничок привыкнет долго лежать на животе, тем проще ему будет освоить новые двигательные навыки;

  • в своем блоге я даю много советов и рассказываю, как правильно ухаживать за ребенком, чтобы он полноценно развивался. В силах родителей изучить полезную информацию и применить ее на практике. А для желающих самим заниматься с ребенком необходимой для его здоровья двигательной активностью советую обратить внимание на мой онлайн курс "Малышовый фитнес" В него входит курс массажа, лечебная гимнастика и комплекс на фитболе. В курсе только безопасные упражнения, которые не могут причинить вред здоровью малыша. Кроме того, в течение всего курса родители могут задавать любые вопросы по технике упражнений, а также консультироваться с педиатром, ортопедом и неврологом.
      Получите список из
      14 критически важных рекомендаций по уходу за малышом до года
      от Игоря Новокриницкого и проверьте себя!

      Нажмите на кнопку ниже, чтобы узнать:
      • какие безобидные вещи опасны для малыша;
      • зачем малышу жить на полу;
      • как избежать привычного наклона головы.


      Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?
      Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
      Было полезно?
      Расскажите другим мамам:
      Еще почитать:
      Показать еще
      Нажмите на кнопку ниже, чтобы получить список и узнать:

      • какие безобидные вещи опасны для малыша;
      • зачем малышу жить на полу;
      • как избежать привычного наклона головы.